Zaila da 30 urte igaro ondoren adineko pertsona bat imajinatzea, inoiz ez baitzuen ondoeza eta larritasuna bizkarrean. Hipotodnamiaz gain, bizimodua gero eta handiagoa da. Mina bizkarrezurrarekin bat egiten digu, eta horrek ez du denbora luzez pasatzen. Sarritan, gorputzaren seinale da gaixotasun larri bat garatzen dela, eta horrek arreta, ahalegina eta baita finantzarioak ere garatzen dituen gorputzetik seinale da. gastuak.
Horrelako gertaerak garatzea ekiditeko, halako minak garatzea eragin dezaketen gaixotasun horien inguruko faktoreak eta zergatiak ezagutu behar dituzu.
Espero dugu gure artikulu herrikoiak zure bizkarreko zaila zailak diren gertaerak garatzen lagunduko dizu eta denbora luzez lanerako gaitasuna mantentzen lagunduko dizu.
Lumbar mina agertzeko arrisku-faktoreak
Lumbar eskualdean mina sentitzen baduzu, ziur, ziurtatu, gorputzaren zati hau bateratu zenuen edo zerrendatutako faktoreei:
- Denbora luzez jarduera fisiko falta;
- Gehiegizko jarduera fisikoa atsedenaldi luze baten ondoren;
- Lanaldi luzea;
- Potentzia akatsak;
- Bizkarrezurrean karga estatiko eta monotono luzeak, bibrazioa;
- Pisua altxatzea;
- Kirol profesionalak (borroka, boxeo, atletismo astuna);
- Erretzea eta alkohola.
Faktore hauetakoren bat kendu daiteke edo haren eragina nabarmen murriztu daiteke eta horrek bizkarreko mina txikiagoa duen izaera kronikoa garatzeko aukera emango dizu.
Bizkarreko minaren kausak
Beheko bizkarrean mina duten arrazoiak ohikoak dira bigarren mailan eta lehen mailan banatzeko.
Bizkarreko mina txikiagoaren lehen arrazoiak
Izan ere, prozesu patologikoa dira, hezur muskuluen aldaketen bidez zehazten dena. Lumbar gaixotasunak praktikan, bizkarreko mina garatzeko bigarren mailako arrazoiak baino askoz ere ohikoagoak dira. Orokorrean, arrazoi nagusiak endekapenezko prozesu disstrofikoetako bat bezala ulertzen dira:
- Osteokondrosia, Lumbar bizkarrezurraren hezur eta kartilagoen aldaketa distrofikoak garatzea dela eta. Batzuetan, prozesuak diska intervertebralei eta aldameneko ornodunei eragiten die;
- Spondylartrosia. Patologia honekin, artikulazioak kaltetuak dira, bizkarrezurreko bizkarrezurreko mugikortasunaz arduratzen direnak.
Bizkarreko minaren bigarren mailako kausak
- Hezur-egituren egoeran dagoen hondatzea, bizkarrezurraren lumbar bizkarrezurraren (osteoporosia eta abar) nahaste metabolikoengatik;
- Prozesu onkologikoak espazio ornodun edo periporteo batean. Askotan, bizkarreko bizkarrean mina urruneko metastasiak sor ditzake;
- Bizkarrezurreko kurbadura;
- Gorputzaren lesio infekziosoak (tuberkulosia, brucelosia);
- Hanturazko prozesuak natura ez denak (artritis erreumatoidea, reiter sindromea);
- Lumbar eskualdeko ornodun lesio traumatikoak, hausturak barne;
- Sabeleko eta hesteetako gaixotasunak;
- Pelbisaren organo eta sistemak gaixotasunak (giltzurrunetako, sexu transmisiozko infekzioak, adnexitis, ureaplasmosis);
- Bizkarrezurreko zirkulazioaren urraketa.
Bizkarreko mina kroniko eta akutuaren kausak
Beheko bizkarrean bizkarraldeak akutu eta kronikoki min egin dezake. Bi faktore horiek bereiztu behar dira, horietako baten presentziak edo beste baten presentziak azpiko gaixotasuna tratatzeko taktikak zehaztuko dituelako. Zenbait kasutan, horrek konplikazioak garatzea eta gaixotasuna kronikatu dezake (forma kroniko baterako trantsizioa).
Bizkarreko mina kronikoaren kausak
- Bekhterev gaixotasuna (spondiltrosi ankilosia);
- Spondilosi deformatzea. Askotan bere sintoma mina monotono bihurtzen da;
- Tumoreak eta haien metastasiak. Diagnostiko diferentziala, bizkarreko mina kronikoaren eragindako kausen zerrendatik prozesu onkologikoak baztertzeko, linfoma, mieloma eta minbiziaren lesioen minbiziarekin egiten da.
- Bizkarrezur-muineko formazio onkologikoak (bizkarrezurrean zuzenean kokatuta daude, garuneko maskor sendoaren eta bizkarrezur-muinaren arteko espazioan);
- Osteomielitisa. Askotan bere sintoma bizkarreko minak tiraka bihurtzen dira;
- Gainera, tuberkulu probak pazientearen patogenoa (bizkarrezurreko tuberkulosia baztertzeko) baztertzeko agindua eman daiteke.
Diagnostikoa argitzeko, azterketa osagarriak egin daitezke erradiografia, mielografia eta biopsia.
Bizkarreko mina txikiagoa duten kausak
- Lumbar zutabean zehar muskulu-arrayak malko edo luzatzea;
- Bizkarrezurreko hausturak;
- Disko intervertebralen desplazamendua;
- Facet sindromeak (bizkarrezurraren bizkarrezurrean bizkarrezurraren hezur egiturak estaltzen ez dituen leku horietan);
- Abszesu epiduralak;
- Koksartrosia (patologia arraroa, mina larria da). Hori dela eta, coksaratrosisak ez du lumbar minak sortzen, baina harekin ez da hankak garatzen dituzten minak garatzen.
Minaren tratamendu txikiagoa
Beheko bizkarrean mina agertzea, haien lokalizazio edo intentsitatea edozein dela ere, mediku zainketa kualifikatuak bilatzeko arrazoia izan beharko litzateke. Mina sindromearen intentsitate handia izan beharko litzateke medikua etxean edo anbulantzia bila ditzan.
Irtenbide onena ospitale batean tratamendu ikastaroa egitea izango da.
Bizkarreko mina beheko kausa ugari izan ditzake, askotan ez da bizkarrezurraren zutabeari kalteak lotuta, eta, beraz, horrelako arrazoiak bereizteko, baliteke horrelako espezialisten laguntza behar izatea:
- ginekologoa;
- gastroentologoa;
- Gaixotasun infekziosoen espezialista;
- pulmonologoa;
- urologoa;
- nefrologoa;
- Kardiologoa eta proctologoa.
Gogoratzea da gogoratzea mediku profesional baten kontsulta azkarrak konplikazioak garatzen saiatuko zarela. Ez ezazu norbere buruarekiko, eta erabili lumbar bizkarrezurrean mina egiteko erremedio herrikoiak zirujau, ortopedista edo ornodologo baten gomendioan.